(¯`•._) (آلـآبـتـســآآمـه آلــورديــه) (¯`•._)
(¯`•._) (آلـآبـتـســآآمـه آلــورديــه) (¯`•._)
(¯`•._) (آلـآبـتـســآآمـه آلــورديــه) (¯`•._)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

(¯`•._) (آلـآبـتـســآآمـه آلــورديــه) (¯`•._)

`•.¸¸.•´´¯`••._.• (آحــلــي آلمنتديات منتدآنا ) `•.¸¸.•´´¯`••._.•
 
الرئيسيةأسرار الثقة بالنفس I_icon_mini_portalالتسجيلدخول

 

 أسرار الثقة بالنفس

اذهب الى الأسفل 
+4
صمت الليالي
نبض الحروف
A7la-Nagham
أحبك أمي
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أحبك أمي

أحبك أمي


عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
العمر : 26
الموقع : في حضن أبي الدافئ

أسرار الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: أسرار الثقة بالنفس   أسرار الثقة بالنفس Icon_minitimeالثلاثاء 8 مارس - 6:05

<STRONG><FONT color=blue><FONT face=Arial>ال<STRONG><FONT color=blue><FONT face=Arial>سلام عليكم ورحمة الله</FONT></FONT><FONT color=blue><FONT face=Arial> وبركاته</FONT></FONT></STRONG><FONT color=blue><FONT face=Arial><BR><BR><STRONG>اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين<BR><BR>انقل لكم موضوعا مهما في التنمية البشرية هذا الموضوع يدور حول<BR><BR><BR>أسرار الثقة بالنفس </STRONG><BR><BR><STRONG>الكثير من الناس يشتكي فقدان الثقة بالنفس ويتألم لضعف ثقته بنفسه<BR><BR>فالبعض قد يترك وظيفة ما بسبب ضعف ثقته بنفسه <BR><BR>والبعض يخاف اتخاذ قرارات قوية بسبب ضعف ثقته بنفسه<BR><BR>والبعض يبالغ في إظهار ثقته بنفسه ليخفي ضعف ثقته بنفسه!! <BR><BR>والعديد من المشاكل تنشأ بسبب ضعف الثقة بالنفس <BR><BR>والسبب في ذلك أن الأساس الذي يحرك الإنسان مهزوز فمن الطبيعي أن <BR><BR>تخرج منه أشياء مهزوزة كذلك! <BR><BR>والآن لنتحاور حول هذه الثقة.. <BR><BR>كيف تضعف الثقة بالنفس؟ <BR><BR>1- الحديث الداخلي السلبي ( أنا لا أستطيع , أخاف, لا أقدر, صعبة عليّ,...الخ ( <BR>2 - التعرض لموقف قوي أعطى إحساسا بضعف الثقة ( استهزاء <BR><BR>الوالدين من الابن أمام الآخرين ,استهزاء المعلم من الطالب أمام الطلبة <BR><BR>,الفشل في شيء مهم بالنسبة لك,....الخ <BR><BR>3 - البرمجة السلبية من الآخرين (أنت غبي, أنت لا تفهم , لن تفلح في حياتك ,...الخ <BR>لماذا ضعفت الثقة بالنفس؟ <BR><BR>بسبب قوة المشاعر التي تشعر بها عند مرورك بأحد الأسباب السابقة <BR><BR>فالعقل يخزن بكفاءة عالية جدا عند الوصول لإحساس كبير جدا بغض النظر <BR><BR>كان سلبيا أو إيجابيا <BR><BR>وعندما يتم التخزين فالعقل تظهر التصرفات الجديدة بما يتناسب مع المعلومات <BR><BR>الجديدة فمثلا.. <BR><BR>إذا خزن العقل شعورك بضعف الثقة فستتصرف تصرفات عديدة تدل على عدم <BR><BR>ثقتك بنفسك حتى تثبت لعقلك أن المعلومات المخزنة صحيحة!! <BR><BR><BR>كيف أضاعف ثقتي بنفسي؟ </STRONG><BR><BR><STRONG>1-الحديث الداخلي الإيجابي ( أنا واثق بنفسي , أنا أستطيع أن أفعلها ,إنها <BR><BR>سهلة, أنا أقدر ، أنا مبدع ، أنا متفائل ، .... الخ .. </STRONG><BR><BR><STRONG>2-مضاعفة الشعور بالثقة عند التعرض لمواقف الثقة <BR><BR>3-البرمجة الإيجابية من خلال الآخرين ( أولا صد أي كلام سلبي حول ثقتي<BR><BR>بنفسي, ثانيا الاستمتاع بمدح الآخرين لثقتي بنفسي,فعل الأشياء التي <BR><BR>تجعلهم يبدون إعجابهم بثقتي بنفسي (<BR><BR>همسة سحرية :- </STRONG><BR><BR><STRONG>هناك من يربط ثقته بنفسه بالجاه أو المنصب أو بنية جسمه أو حفظه أو ذكائه أو...الخ <BR><BR>بمعنى آخر يربط ثقته بنفسه لما يتميز به <BR><BR>ويمكن استغلال هذه النقطة لصالحك <BR><BR>انظر لما يميزك عن الآخرين بوضوح <BR><BR>ربما يكون عندك خط جميل تحسد عليه أو ذاكرة قويه أو جمال المظهر <BR><BR>أو ذكائك أو سرعة بديهتك أو... أو ... أو...الخ <BR>ابحث عن ما يميزك واربط ثقتك به حتى تبدأ في اكتساب الثقة كطبيعة تلقائية لك </STRONG></FONT></FONT></FONT></FONT></STRONG>


عدل سابقا من قبل أحبك أمي في الأربعاء 9 مارس - 7:56 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
A7la-Nagham
المراقب العام
المراقب العام
A7la-Nagham


عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
العمر : 26
الموقع : هـ ن ـــاكـ~

أسرار الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   أسرار الثقة بالنفس Icon_minitimeالثلاثاء 8 مارس - 6:52

شكرا كتير يا عسل على الموضوع الحلو
يدوم الابداع يا عسل

`•.¸¸.•¯`••._.• (a7laa mountadaa) `•.¸¸.•¯`••._.•
أسرار الثقة بالنفس Alfaris_net_1309341873
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبض الحروف
المراقب العام
المراقب العام
نبض الحروف


عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
العمر : 26
الموقع : https://enjoy2011.banouta.net/

أسرار الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   أسرار الثقة بالنفس Icon_minitimeالأربعاء 9 مارس - 21:08

يسلمو غدووووووووش موضوع هايل بما انه علني بالرموز بس لو...

تحياتي...

`•.¸¸.•¯`••._.• (a7laa mountadaa) `•.¸¸.•¯`••._.•









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الليالي

صمت الليالي


عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 05/03/2011

أسرار الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   أسرار الثقة بالنفس Icon_minitimeالجمعة 11 مارس - 9:05

الله يسلم ايديكي ع الموضوع الرائع


يسلموووووووووو كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة الأيام

بسمة الأيام


عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 10/03/2011

أسرار الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   أسرار الثقة بالنفس Icon_minitimeالسبت 19 مارس - 7:40

يسلمووو كتير ع الموضوع الرائع
بنستفيد منو بحياتنا

شكرااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 26
الموقع : in my lovely world

أسرار الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   أسرار الثقة بالنفس Icon_minitimeالأحد 20 مارس - 8:04

أسرار الثقة بالنفس Images?q=tbn:ANd9GcQ-L8GsBDI0v6fWB0wICZVp4w6ACOn6SMpNRZHE25PLH6HVFFpV
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://enjoy2011.banouta.net
sadeem Queen

sadeem Queen


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 22/06/2011
العمر : 25
الموقع : رفح

أسرار الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   أسرار الثقة بالنفس Icon_minitimeالأربعاء 22 يونيو - 22:05

بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا
مكـــــ◕◕ـــــن نتــــــــ◕◕ــــعرف ۞ ۞ ۞ ۞ ۞ أنا القرآن ألم تعرفني ؟ أنا كلام الله ألم تقرأني ؟ أنا القرآن ألم تفهمني ؟ أنا القرآن ألم تطبقني ؟ أنا القرآن ألا تريد حسنات حروفي ؟ أنا القرآن ألا تريد شفاعتي ؟ أنا القرآن ألا تريد أُنسي ؟ أنا القرآن ألم تؤمن بى ؟ أنا القرآن إلى متى ستظل تهجرني ؟ اللهم اجعل القراءن نور قلوبنا وربيع صدورنا وشفيعنا يوم الحساب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الضحكة البريئة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
الضحكة البريئة


عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
العمر : 24

أسرار الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   أسرار الثقة بالنفس Icon_minitimeالخميس 22 سبتمبر - 5:44

امين









ومشكورة اخني على الموضوع الاكثر من رائع

























































































































































[size=24]ndigo]]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسرار الثقة بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(¯`•._) (آلـآبـتـســآآمـه آلــورديــه) (¯`•._) :: القسم العام :: مواضيع عامة-
انتقل الى: