(¯`•._) (آلـآبـتـســآآمـه آلــورديــه) (¯`•._)

(¯`•._) (آلـآبـتـســآآمـه آلــورديــه) (¯`•._)

`•.¸¸.•´´¯`••._.• (آحــلــي آلمنتديات منتدآنا ) `•.¸¸.•´´¯`••._.•
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسرار الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحبك أمي

avatar

عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
العمر : 21
الموقع : في حضن أبي الدافئ

مُساهمةموضوع: أسرار الثقة بالنفس   الثلاثاء 8 مارس - 6:05

<STRONG><FONT color=blue><FONT face=Arial>ال<STRONG><FONT color=blue><FONT face=Arial>سلام عليكم ورحمة الله</FONT></FONT><FONT color=blue><FONT face=Arial> وبركاته</FONT></FONT></STRONG><FONT color=blue><FONT face=Arial><BR><BR><STRONG>اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين<BR><BR>انقل لكم موضوعا مهما في التنمية البشرية هذا الموضوع يدور حول<BR><BR><BR>أسرار الثقة بالنفس </STRONG><BR><BR><STRONG>الكثير من الناس يشتكي فقدان الثقة بالنفس ويتألم لضعف ثقته بنفسه<BR><BR>فالبعض قد يترك وظيفة ما بسبب ضعف ثقته بنفسه <BR><BR>والبعض يخاف اتخاذ قرارات قوية بسبب ضعف ثقته بنفسه<BR><BR>والبعض يبالغ في إظهار ثقته بنفسه ليخفي ضعف ثقته بنفسه!! <BR><BR>والعديد من المشاكل تنشأ بسبب ضعف الثقة بالنفس <BR><BR>والسبب في ذلك أن الأساس الذي يحرك الإنسان مهزوز فمن الطبيعي أن <BR><BR>تخرج منه أشياء مهزوزة كذلك! <BR><BR>والآن لنتحاور حول هذه الثقة.. <BR><BR>كيف تضعف الثقة بالنفس؟ <BR><BR>1- الحديث الداخلي السلبي ( أنا لا أستطيع , أخاف, لا أقدر, صعبة عليّ,...الخ ( <BR>2 - التعرض لموقف قوي أعطى إحساسا بضعف الثقة ( استهزاء <BR><BR>الوالدين من الابن أمام الآخرين ,استهزاء المعلم من الطالب أمام الطلبة <BR><BR>,الفشل في شيء مهم بالنسبة لك,....الخ <BR><BR>3 - البرمجة السلبية من الآخرين (أنت غبي, أنت لا تفهم , لن تفلح في حياتك ,...الخ <BR>لماذا ضعفت الثقة بالنفس؟ <BR><BR>بسبب قوة المشاعر التي تشعر بها عند مرورك بأحد الأسباب السابقة <BR><BR>فالعقل يخزن بكفاءة عالية جدا عند الوصول لإحساس كبير جدا بغض النظر <BR><BR>كان سلبيا أو إيجابيا <BR><BR>وعندما يتم التخزين فالعقل تظهر التصرفات الجديدة بما يتناسب مع المعلومات <BR><BR>الجديدة فمثلا.. <BR><BR>إذا خزن العقل شعورك بضعف الثقة فستتصرف تصرفات عديدة تدل على عدم <BR><BR>ثقتك بنفسك حتى تثبت لعقلك أن المعلومات المخزنة صحيحة!! <BR><BR><BR>كيف أضاعف ثقتي بنفسي؟ </STRONG><BR><BR><STRONG>1-الحديث الداخلي الإيجابي ( أنا واثق بنفسي , أنا أستطيع أن أفعلها ,إنها <BR><BR>سهلة, أنا أقدر ، أنا مبدع ، أنا متفائل ، .... الخ .. </STRONG><BR><BR><STRONG>2-مضاعفة الشعور بالثقة عند التعرض لمواقف الثقة <BR><BR>3-البرمجة الإيجابية من خلال الآخرين ( أولا صد أي كلام سلبي حول ثقتي<BR><BR>بنفسي, ثانيا الاستمتاع بمدح الآخرين لثقتي بنفسي,فعل الأشياء التي <BR><BR>تجعلهم يبدون إعجابهم بثقتي بنفسي (<BR><BR>همسة سحرية :- </STRONG><BR><BR><STRONG>هناك من يربط ثقته بنفسه بالجاه أو المنصب أو بنية جسمه أو حفظه أو ذكائه أو...الخ <BR><BR>بمعنى آخر يربط ثقته بنفسه لما يتميز به <BR><BR>ويمكن استغلال هذه النقطة لصالحك <BR><BR>انظر لما يميزك عن الآخرين بوضوح <BR><BR>ربما يكون عندك خط جميل تحسد عليه أو ذاكرة قويه أو جمال المظهر <BR><BR>أو ذكائك أو سرعة بديهتك أو... أو ... أو...الخ <BR>ابحث عن ما يميزك واربط ثقتك به حتى تبدأ في اكتساب الثقة كطبيعة تلقائية لك </STRONG></FONT></FONT></FONT></FONT></STRONG>


عدل سابقا من قبل أحبك أمي في الأربعاء 9 مارس - 7:56 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
A7la-Nagham
المراقب العام
المراقب العام
avatar

عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
العمر : 21
الموقع : هـ ن ـــاكـ~

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   الثلاثاء 8 مارس - 6:52

شكرا كتير يا عسل على الموضوع الحلو
يدوم الابداع يا عسل

`•.¸¸.•¯`••._.• (a7laa mountadaa) `•.¸¸.•¯`••._.•

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نبض الحروف
المراقب العام
المراقب العام
avatar

عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
العمر : 21
الموقع : http://enjoy2011.banouta.net/

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   الأربعاء 9 مارس - 21:08

يسلمو غدووووووووش موضوع هايل بما انه علني بالرموز بس لو...

تحياتي...

`•.¸¸.•¯`••._.• (a7laa mountadaa) `•.¸¸.•¯`••._.•









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صمت الليالي

avatar

عدد المساهمات : 23
تاريخ التسجيل : 05/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   الجمعة 11 مارس - 9:05

الله يسلم ايديكي ع الموضوع الرائع


يسلموووووووووو كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بسمة الأيام

avatar

عدد المساهمات : 44
تاريخ التسجيل : 10/03/2011

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   السبت 19 مارس - 7:40

يسلمووو كتير ع الموضوع الرائع
بنستفيد منو بحياتنا

شكرااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 40
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
العمر : 22
الموقع : in my lovely world

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   الأحد 20 مارس - 8:04

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://enjoy2011.banouta.net
sadeem Queen

avatar

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 22/06/2011
العمر : 21
الموقع : رفح

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   الأربعاء 22 يونيو - 22:05

بارك الله فيكي وجزاكي الله خيرا
مكـــــ◕◕ـــــن نتــــــــ◕◕ــــعرف ۞ ۞ ۞ ۞ ۞ أنا القرآن ألم تعرفني ؟ أنا كلام الله ألم تقرأني ؟ أنا القرآن ألم تفهمني ؟ أنا القرآن ألم تطبقني ؟ أنا القرآن ألا تريد حسنات حروفي ؟ أنا القرآن ألا تريد شفاعتي ؟ أنا القرآن ألا تريد أُنسي ؟ أنا القرآن ألم تؤمن بى ؟ أنا القرآن إلى متى ستظل تهجرني ؟ اللهم اجعل القراءن نور قلوبنا وربيع صدورنا وشفيعنا يوم الحساب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الضحكة البريئة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 35
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الثقة بالنفس   الخميس 22 سبتمبر - 5:44

امين









ومشكورة اخني على الموضوع الاكثر من رائع

























































































































































[size=24]ndigo]]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أسرار الثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(¯`•._) (آلـآبـتـســآآمـه آلــورديــه) (¯`•._) :: القسم العام :: مواضيع عامة-
انتقل الى: